行動につながる仕組み (No.1164)

若手専門若手専門コーチ佐藤慶子のコーチングブログ

 

おはようございます!

富山の若手専門コーチ佐藤慶子です。

 

 

昨日は娘との時間を作ることができました。

特別なことではないかもしれませんが

これはコーチングの会話の練習に

クライアント役としてお付き合いして

コーチングを受けた成果なのです。

会話の中で自分が決めて宣言したことを

実行できました。

 

 

たとえ、コーチングの練習であったとしても

コーチングを受けることで

こうして行動が進みます。

それはやはり

「こうしよう!」という

自分の中から出てきた行動だからだと思います。

人から「やりなさい」と言われた行動ではないのです。

だから、

「やらなきゃ」

という気持ちではなく

「絶対やるんだ」

と、モチベーションが高いのです。

 

 

人は人から言われたことよりも

自分で決めたことのほうが

気持ちよく動けますよね。

 

 

また、決めた行動をコーチに宣言する効果は抜群です。

実行したら報告する約束をすれば

さらにいいですね!

実行したら、コーチに報告しなければと思う

行動につながりやすいです。

 

 

今回、練習の相手役をさせていただいたことで

自分にとってプラスの行動ができました。

コーチングは

行動につながる仕組みだなあと感じました。

これを定期的に行っていけば

行動を積み重ねていくことができ

成果につながっていきますね。

なんとも素晴らしい仕組みです!

 

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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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