自分を知ることが幸せにつながる  (No.1345)

若手専門若手専門コーチ佐藤慶子のコーチングブログ

 

おはようございます!

富山の若手専門コーチ佐藤慶子です。

 

自分自身、もっともっと成長したいですし

なりたい自分像にもっと近づきたいと思っています。

なので、

「自分は成長しているな」

「変化しているんだな」

ということを少しでも感じられると

嬉しいです。

 

昨日感じた自分の変化について

書いてみたいと思います。

それは

自分の気持ちを感じて

大切にできるようになってきたということです。

ちょっとわかりにくい表現かもしれませんが・・・。

 

昨日は娘と買い物に行きました。

メインは娘の洋服です。

初売りで大勢の人で賑わい

セールということで○○%OFF!という

テンションが上がる文字が目に飛び込んでくる状況(笑)

「安くなっているから買っちゃおうかな」

「この値段なら買っといてもいいかも!」

と、気持ちが大きくなりがちな状況の中

「自分は本当にこれが欲しいのかな?」

「本当にこれが好きなのかな?」

と自分の気持ちを丁寧に確認する自分がいました。

そんなこと当たり前でしょ!!

と思われるかもしれませんが

私としては小さな成長なのです。

これまでは

「この値段なら・・・」とか

「丁寧に接客して下さったから・・・」とか

そういうことで、

セールではそこまで好きじゃないものを

買ってしまうことがあったので

自分としては進歩です。

 

9月に思い切った片づけを決行し

本当に好きなものだけを残すということをやってみて

自分自身が「自分が好きなもの」に気づくトレーニングが

できたということも大きいと思いますが

やはりコーチングの成果だと思っています。

「自分を知る」

ということを常に大切に

「自分を知る」

ということに挑戦しています。

そんな中、自分はどんなものが好きなのか

今どんな気持ちなのかを考えて理解するようになってきました。

結果、それほど好きじゃないものを買ってしまうことを

防ぐことができ

本当に好きと思えるものを買うことができる

それは幸せにつながると思うのです。

 

買い物という、日常での小さなエピソードではありますが

もっと大きく考えれば

自分を知ることの大切さが腑に落ちます。

自分が本当に手に入れたいものを知り

自分が心から生きたいと願う人生はどんな人生なのかを知り

自分はどんな人間でありたいかを知る。

知ることができればそこに向かって挑戦することができますが

知らなければ、目指すこともできません。

やはり、自分を知ることから始まりますね。

 

お客様のサポートでも同じだと思います。

お客様ご自身が、目指したい方向を

まず知ることをサポートするということが

とても大切だと思います。

 

新年、娘と買い物しながら

そんなことを考えました。

 

 

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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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