真似をするといいことが・・・

若手専門コーチの佐藤慶子です。




あなたのまわりに、尊敬する人、真似したい人


いますか?


その人に近づきたいですか?




私のまわりには真似したい人がたくさんいます。


どんどん真似してください!と言ってくださる方もいらっしゃいます。




でも・・・急には真似できなかったり・・・・


真似をしたくてもハードルが高いと感じたり・・・・します。



でも!!


「あんな考え方をしたい!」


「あんな行動をとれるようになりたい!」


「あんな人になりたい!」


と思うんですよね。




こんな時はやっぱり、できることから!!ですね。


自分にできることから真似をする!!


聞いたお話の中でできるなあと思うことをそのまま実行してみる!!




私は尊敬する人のこんなことを真似しています。



その一部は例えばこんなことです。




朝、目が覚めた時、「もうちょっと・・・」と思う時間を短くする!

すぐ起きるってことですね(笑)

外食するときにメニューを決める時間を短くする!

「これもいいな。あれもいいな。」と迷う時間を少なくする!

頭の中だけで考えていると、「考えているつもり」になるので

書きながら考える!

今頭にあることをまず紙に書く!



できることから真似をしていくと


自分自身で変化を感じることができます。


小さな行動にも意味があると思えてきます。


「こうすると良いらしい」という頭の中だけの理解ではなく


身に付くことがあるんです。


できることから真似をしていくと


ハードルが高い行動も真似できるようになると思うんです。





実は、他にも真似していることがちょこちょこあるんですけど・・・


内緒にしておこうと思います(笑)




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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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