地道に!(№496)

自分の人生を大切にしたい人

後悔したくない人を応援する

富山の若手専門コーチ佐藤慶子です。

今日は自分の現状を確認することができました。




自分ができていないことばかりに目を向けると


どうしようもなく落ち込みます(笑)


苦手だから・・・・


自分には能力がないから・・・・


今ちょっとバタバタしているから・・・・


と、言い訳を見つけていると


そんな自分がますますイヤになったりします。


自分に信用してもらえない感じがしてきます。







気持ちがなかなか前向きにならないとき


前向きにできる方法をいくつか持っていると


いざというときに便利ですね。







身近な信頼できる人に話を聴いてもらう


今の気持ちをそのまま書いてみる


自分のミッションステートメントを見直す


など、できることをやる。







そうしていると


「今、これをやっているのは何のためか」


「将来にどうつながっていくのか」


「どんな状態でやり遂げたいのか」


「自分のゴールは何か」


を考えることができます。






自分の本当の気持ちを確認したら


作戦を練り直して


もう一度


自分のゴールに向かって


地道に進んでいきたい!


そう思います。

毎日のブログをメールでもお届けしております。

 

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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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