信頼関係を築くチャンスは日常に (No.841)

若手専門若手専門コーチ佐藤慶子のコーチングブログ

 

おはようございます!

自分の人生を大切に、本気で挑戦する人を応援する

富山の若手専門コーチ佐藤慶子です。

 

 

コーチングの考え方、スキルは

そのまま日常で活かせるものです。

 

娘と車に乗っていた時のことです。

ある芸能人二人の話題になりました。

私は娘のことが知りたくて

「その二人のどっちが好き?」

と訊いてみました。

娘の答えは、私とは逆の人でした。

以前なら

「え~~~~~~、マジで??」

というようなことを言ったかもしれません(笑)

自分とは違う意見だったというだけのことなのに

「それはあり得ない」

というような気持ちになり

言葉と態度に表してしまう私だったかもしれません。

 

 

昨日の私はちょっと違っていました。

私とは逆の娘の意見を

「へえ、そうなんだ」と認めることができました。

ただ、・・・ほんの一瞬、「嘘でしょ!!」という気持ちが

顔を出したので危ないところでした(笑)

もうちょっとで否定的なニュアンスのある言葉が出そうでした。

 

 

日常生活では意見の違い、好みの違いに対して

「え~~~~それは嫌だ」

「それは違う」

「それはおかしい」

などと否定的な発言をされることがあります。

本来、否定されるべきものではないのに・・・・

ちょっとしたことかもしれませんが

気分が良くないものですね。

そんなことが続くと

「この人に言っても否定されるから

本当のことを言うのはやめよう」と

学習してしまいます。

重要なことではなく、どうでもいいことであれば

ストレスになるようなことは避けようという気持ちに

なるのではないでしょうか。

それが重なると、重要なことでも

言いたくない気持ちになるかもしれませんね。

 

 

「あなたはそう思うんだね」

「それが好きなんだね」と

まずは認めてもらえると

「この人は否定することがないから

本当のことを言ってみよう」という気持ちになります。

そんな安心感を持つことができれば

大事なことも話すことができますね。

 

日常の些細なことが積み重なって

信頼関係は作られていくのだと感じます。

 

自分の大切な人との信頼関係を築く第一歩は

日常の中で

相手のことをそのまま認めること

丸ごと認めることだと感じています。

良い悪いではなく

相手が思っていること、言っていることを

まずは認めていくと

相手との関係が変わってきます。

そう考えると

相手との信頼関係を築くチャンスは

日常の中にあふれています。

こつこつ積み重ねていきたいと思います。

 

 

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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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