今日もコツコツで将来じわあ~っと!(№286)

富山の若手専門コーチ佐藤慶子です。




今日も朝起きて、子どもたちを起こす前にお気に入りの時間を過ごしました。


「足湯」です(笑)


できないときもあるのですが、できないと最近は何となく気持ち悪く感じます。


短い時間ですが、今日のこと、今週のこと、来週のことについて


思いを巡らす大切な時間です。


冷え症の私に、足湯を勧めてくれたダイエットの先生に感謝です。




今日は足湯をしながらいい気分でした。


昨日、嬉しいことがあったというのもありますが


今、将来の自分のために小さい行動に取り組み始めたという充実感だと思います。


そんなことを考えていたらウキウキしてきました。






とっても小さいことなんですが、ある時期やっていて


挫折したことをまたやり始めたんです。


先日マイコーチとのセッションのことをブログに書きましたが


コーチと約束したこと、つまり自分と約束したことに取り組んでいます。


ほんとに小さいことだし、今日でまだ3日目だし(笑)


でもまたやり始める気になったことが嬉しいんです。






小さい行動だからできるんですよね。


急に難しいことや、たくさんのことはできませんよね。




やりたいことを小さい行動にして、必ずできるように自分で考えることができる!!


そんなところがコーチングのいいところだと思います。





明日もコツコツいきます。


それが、将来じわあ~っとにじみ出る予定です(・・・妄想中・・・笑)








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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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