日常で「誠」ができました!(No.2443)

おはようございます!

将来にわたって業績を上げ続けるための

土台づくりとして

「必要な話ができる状態」をつくり

理想の実現をお手伝いする

土台づくりパートナー

佐藤慶子です。

 

 

今日は、

私の今年のテーマ

「誠」

を意識して行動した実践報告をさせていただきます。

 

 

と言っても

くっだらないかもしれないことを

大真面目に書いてみる感じですので(笑)

気軽にお付き合いいただければ

幸いです。

 

 

「誠」

というテーマに決めた想いとしては

人としての原則

自明の理にそって

「こうありたい」

という自分として生きたい。

ということ。

もう少し具体的に言うと

「自分のこういう心の姿勢、行動は

嫌だ!!」

と思う部分を小さくして

「ありたい自分であることができた!!」

という部分を大きくしたいのです。

 

 

そのためには

自分の内側の声をよく聴き

大切にすること。

なぜなら

自分の中に原則が生きているから。

それを信じていく。

ということです。

 

 

そんなわけで最近は

心の声をよく聴こうと努めています。

 

 

そして

とっても小さなことではありますが

自分の心の声を大切にできた出来事があるんです。

「なあんだ(笑)そんなこと??(笑)」

ってことかもしれないですが・・・

書かせてください(笑)

 

 

実は、私は

ケーキを1個だけ買うってことが

できない人でした。

家族に買って帰るという場合ではなく

今すぐ、自分が食べるって考えたら

1個でいいわけですが

どうも「1個ください」とは言いにくく

何となくもう1個買ってしまったり・・・

するんのです。

パン屋さんでも

本当は、お気に入りのパンを

1個だけ買いたいと思っていても

2~3個買ってしまったり・・・。

そうなると、必要以上に食べ過ぎの道へ(笑)

 

 

これ、なんなんでしょう・・・

1個だけ買うなんて

お店の人に悪いとか

ちょっとカッコ悪いとか

そんな気持ちなんでしょうか・・・。

結局、人の目を気にしているということかもしれません。

 

 

で、自分で自分が

1個だけ買うってことができない人だとわかっているので

1個だけ食べたいときは

我慢する(笑)という流れでした。

 

 

でも

こんなことですが

チャレンジしてみました。

先日やってみて、できたんです!

ケーキ屋さんで

「モンブラン1個ください!!」

って言えました!!

とっても気持ちよかったです(笑)

自分の中ですごい達成感がありました(笑)

今、必要な分だけ買えたこと。

自分の願いを叶えたことが

嬉しかったです。

 

 

こういうことができる自分になったので

これからは

自分の気持ちに正直な買い物が

もっとできると思うんです。

もちろん、買い物に限らず

自分がしたいこと、したくないことを

ちゃんと理解して行動できる自分に

近づくと思うのです。

 

 

本当に些細なことなんですが

これは自分にとってはいい練習です。

自分が実現したいことを実現するために

何を実現したいのかを

自分自身がもっと把握していけると思うのです。

 

 

だから練習!

小さなことから練習してみます!

 

 

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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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