今ある事実を認識することから応援が始まる(No.2097)

おはようございます!

将来にわたって業績を上げ続けるための

土台づくりとして

「必要な話ができる状態」をつくり

理想の実現をお手伝いする

土台づくりパートナー

佐藤慶子です。

 

 

悩んでいること

困っていることについて

本人はどう思っているのでしょう?

 

 

「他の人から見たら

それ、悩む必要ある?って思われそうな

大した悩みじゃないのかもしれない。

だからこんなことで悩んでいる自分は

弱いのかも・・・

自分がダメなのかもしれない」

 

 

「本当は感謝すべきことしかないはずなので

悩むこと自体おかしいのかもしれない。

でも悩んでいるという現状がある。

このことは誰からも

理解が得られないような気がする。」

 

 

「悩んでいることをわかってほしい。

でも、どんな言葉で伝えても

なかなかわかってもらえない。

逆に非難されてしまうということを

くり返してきた。

わかってもらおうとして対話することを

どうしてもあきらめてしまう。」

 

 

「よりよい方向を目指したほうがいい。

自分から挑戦したほうがいいということは

わかっている。

自分もそうしたい。

でも、これまでの積み重ねがあって

今はどうしても頑張れない自分。

それをわかってもらえたらいいな・・・」

 

 

などなど、言葉にならない

想いがあるかもしれませんね。

とてもデリケートなものなので

なかなかさらけ出せないのです。

大切に扱ってもらえないかもしれないという

危機感があれば

表には出てこないものです。

 

 

こんなとき

たった一人でもいいから

悩みを理解してくれる人がいたら

どうでしょうか?

 

 

理解と言っても

自分の考えに賛成してくれるとか

自分の肩を持ってくれるとか

同意してくれるとか

そういったことではありません。

もちろん

解決策を教えてくれるとか

アドバイスをしてくれるとか

自分の武勇伝を聞かせて

元気を出してもらおうとするとか

そういうことではありません。

 

 

今のありのままを

認識してくれるところまでで

十分だと思うのです。

 

 

「それはあなたのほうが間違っている」

とか

「そんなことで悩むなんておかしい。

そんなことで悩んだら罰が当たる」

とか

そういう受け取り方ではなく

認識することが何よりで

まず認識することから始まるのです。

 

 

「今、日本の季節は冬です。」

「今は7時です。」

「私は1971年生まれです。」

という事実について

否定しようとする人はいませんよね。

それと同じように

今悩んでいるという事実。

これまで辛いと感じてきたという事実。

感じ方が違うという事実。

悩むことすらおかしいのか?という疑問を

自分にぶつけながらも

悩んでいるという事実。

それを、季節や数字といった

否定しようのない事実と同じぐらい

そのまま認識するだけで

悩んでいる本人の力になります。

 

 

「そういうことで悩んでいるというのが

現状なんだね」

「それを辛いと感じる〇〇さんだったんだね」

「そこらへんの感じ方が違っていて

理解し合えなかった、これまでがあるんですね」

 

 

今のありのままを

認識するということで

人を応援できるのだということを

改めて実感しています。

 

 

人に対して

そのままを認識せず

勝手に次のステップに

いってしまっていることはないか?

と自分に問いかけたいです。

よっぽど意識しないと

やってしまっていることがあると思うのです。

 

 

そして、もしやっていたら

やっているという事実を認識したいです。

そこからスタートなのかな・・・と

思います。

 

 

 

 

 

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3月の日程は未定です。
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料金:5,000円
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今、将来のために

会社が繁栄し続ける土台をつくりたいと

思われている経営者様の

お役に立てればと思います。

 

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佐藤慶子プロフィール

佐藤慶子

土台構築コンサルタント
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
銀座コーチングスクール認定講師

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